A második trimeszter furcsaságai és veszélyei

  A vizeletcsepegés vagy a bőrelváltozások megjelenése ismert velejárója lehet a második Trimeszternek, ahogyan a növekvő pocak is – igaz, ez utóbbinak azért örülnek is a kismamák. Vannak azonban olyan velejárói is a terhesség második szakaszának, melyek meglepőek, félrevezetőek lehetnek, kiváltképp a téli időszakban.  A második Trimeszter  A terhesség 3 szakasza közül a második, azaz a második Trimeszter talán a legnyugodtabb szakasz. A pocak ilyenkor még nem akadályozza a kismamát, a reggeli rosszullétektől pedig jó eséllyel már megszabadult.  Persze itt is lehetnek kellemetlenségek, mint a vizeletcsepegés, vagy a bőrön megjelenő sötétebb foltok. Ezek mellett azonban vannak olyan tényezők is, melyeket nem kötnénk a terhességhez, így pedig adott esetben feleslegesen kezdenénk el a tüneteket kezelni.  A várandósság és a tél  A fejfájás, orrdugulás, vagy akár az ízületekben jelentkező fájdalom a megfázás hármas tünetegyüttese - de nem egy kismamánál. Persze erről is lehet szó, de a második trimeszternek a fent említett tünetek lehetnek velejárói is, így pedig ezeknek a tüneteknek a kezelése egészen más úton történhet.  A második trimeszter egyik velejárója lehet a hüvelyi folyás. Ennek jelenléte természetes, addig a pontig, míg enyhén fehéres árnyalatú és szagtalan. Ha azonban a színében vagy a szagában, állagában változás következik be, mindenképpen keressük fel a szakorvost, hiszen a felszállóvá váló hüvelyi fertőzések tehetőek felelőssé a vetélések mintegy 70%-ért, ezen kívül nagy mértékben növelik a koraszülés kockázatát is.  A hüvelyi fertőzések ellen nem csak odafigyeléssel lehet fellépni, hanem megelőzéssel is. Ezt belsőleg, az immunrendszer támogatásával lehet megtenni. A hüvelyi fertőzések ellen a réz és a cink hatékonyan képes fellépni, hiszen a szervezetben antibakteriális, fungicid és antivirális hatással is rendelkeznek. Ezeknek az anyagoknak a pótlása egy jó terhes vitaminnal remekül megoldható.  Fontos azonban, hogy a lehető legtöbb hatóanyag, így a cink és a réz is, szerves formában legyen jelen a készítményben, mivel így azok hasznosulása akár 80%-kal is jobb lehet. Illetve mindenképpen tartsuk szem előtt, hogy az eltérő trimesztereknek eltérő a tápanyagigénye is, vagyis a kiválasztott terméknek ezt a bontást szem előtt kell tartania.

Mikor és milyen tünetek alapján forduljunk orvoshoz, ha meddőségre gyanakszunk?

Sajnos szomorú tény, hogy egyre több párt érint a meddőség világszerte. Ráadásul mind a férfiak, mind a nők oldaláról jelen van a probléma, ami tovább árnyalja a képet. Pontosan ezért érdemes arról beszélni, hogy mikor érdemes orvoshoz fordulni, ha nem jön a baba. Meddőség? “Ha egy éven belül, normál szexuális élet mellett sem jön a baba” - igen, ezt sajnos mára szinte mindenki tudja, mert olyan információvá vált, ami egyre többünket érint. Ugyanakkor a kivizsgálással nem kell egy évet várni, hiszen az olyan kórok, mint az alacsony spermiumtermelés vagy a PCOS családi halmozódást is mutatnak.  Örökletes bajok. A hölgyek esetében a gyakori hüvelyi fertőzések, vagy gyulladások is intő jelként értelmezhetőek egy alaposabb kivizsgáláshoz - takarhatnak olyan bajokat, melyek akár még örökölhetőek is. Uraknál ilyen jellegű támpontok sajnos nem mutatkoznak - ugyanakkor esetükben a vizsgálatok lényegesen gyorsabban lezajlanak és kisebb kellemetlenségen kívül fájdalommal nem járnak.  Előkészületek Nem csak a betegségek ellen hatékony, hanem az egészség és a normál működés fenntartásában is hatalmas szerepet játszik a megfelelő tápanyagellátottság - melyhez ma már sok esetben nem elég a rendszeres mozgás és az egészséges étkezés, mivel élelmiszereink tápanyagtartalma jelentősen csökkent, miközben a környezeti ártalmak romboló hatása egyre csak emelkedik. Éppen ezért a terhességekhez, sőt, tulajdonképpen azok “előkészítéséhez” is javasolják már a szakemberek a tápanyagpótlást.  Ennek eszköze lehet a jó vitaminkészítmény, de ehhez mind a férfiak, mind a nők esetében meg kell felelnie néhány kritériumnak. Egyrészt összetettnek kell lenniük, hiszen az egyes anyagok segítik mások hasznosulását. Ezen kívül kiemelten fontos a szerves kötések minél nagyobb arányú jelenléte. A szerves, biológiailag aktív kötési formákkal (-citrátok és glükonátok) az anyagok hasznosulása akár 80%-kal is jobb lehet.  A terhesség nagy kihívás a női szervezetnek, így annak támogatása is sokszor szükséges, ám itt még egy fontos részletet szem előtt kell tartanin. Ez pedig nem más, mint az eltérő trimeszterek eltérő igényrendszere. Az egyes trimeszterek tápanyagigénye ugyanis nem azonos. A felkészülési időszak, valamint az első trimeszter azonos szükségletekkel rendelkezik, de az első három hónap után változik a tápanyagigény. A második trimeszter végén újra van egy váltás, ekkor azonban nem csak a harmadik trimeszter végéig tudjuk azonos anyagokkal támogatni a szervezetet, hanem egészen a szoptatás végéig.