Intelligensebb lesz a gyerek, ha idősebb anyától születik? A helyzet nem ilyen egyszerű...

Állandó kérdés, hogy az intelligenciája a gyermeknek hogyan emelhető, mégis, mitől függ. Egy ideig tartotta magát az elképzelés, hogy az intelligenciánkat az édesanyától örököljük, de azért érdemes tisztázni azt, hogy ez így erős csúsztatás. Azzal is sokan érvelnek, hogy az idősebb anyák gyermekei intelligensebbek. De vajon megéri az időt kockáztatva gyermeket vállalni pusztán egy feltételezésért? Intelligencia Ma már tisztában vagyunk azzal, hogy az intelligencia részben öröklött tulajdonság, melyet az X kromoszóma tart befolyása alatt - amiből ugye az anyának kettő is van. De azt állítani, hogy emiatt az anyától örököljük ezt a tulajdonságot egy kissé erős lenne. Egyrészt az apa is adhat X kromoszómát, másrészt az intelligencia nagyjából 40-60%-ban a környezeti tényezők függvénye.  A várandósságkor az anya kora Tanulmányok igazolták, hogy a 30-as éveikben szülő nők gyermekei bár nem sokkal, de magasabb intelligenciahányadossal rendelkeztek, mint a fiatalabb anyukák gyermekei – de ezek a vizsgálatok sem képesek figyelembe venni azt a kismillió másik tényezőt, amely egy gyermek intelligenciájának alakulásába szól bele, mely a mostani tudásunk szerint gyerekkorban hullámzó lehet, nagyjából 17 éves kor körül éri el végső értékét. Az anya kora más problémákat viszont felvet.  Egyrészt erősen csökken a sikeres terhesség kialakulásának esélye már 30 éves kor felett is. Tény, hogy a szülési idő egyre inkább kitolódik, hiszen a nők érvényesülése is egyre fontosabbá válik, ehhez pedig idő kell. Az idősebb anyukáknál nő a genetikai problémák kialakulásának kockázata, illetve sajnos a szervezetüket érő külső hatások miatt annak normál működésében bekövetkező eltolódások is egyre gyakrabban jelentkezhetnek.  A várandósság esélyeinek javítására, illetve a nyugodt babavárás érdekében ma már egyre több szakember javasolja a terhes vitaminok szedését, de még a WHO is a tápanyagpótlás fontosságára hívja fel a figyelmet. Ehhez nagyon jó eszköz lehet egy jól megválasztott várandósvitamin, mely nem csak komplex, azaz sok összetevős, hanem a benne lévő anyagok szerves, biológiailag aktív formában vannak jelen. Ezzel ugyanis a hasznosulásuk akár 80%-kal is javul.  Mindemellett kiemelt jelentőségű, hogy a készítmény kövesse az eltérő trimeszterek eltérő igényeit is! A felkészülési időszak és az első trimeszter tápanyagigénye azonos, a második trimeszteré ettől már eltér, valamint az előzőektől szintén eltérő igényekkel rendelkezik a harmadik trimeszter, illetve a szoptatás által képzett egység.  Hogyan lehet intelligens a gyerekem? Másra nincsen hatásunk, csak a környezeti tényezőkre. Ugyanakkor az is igaz, hogy a magas IQ messze nem jelent biztos sikert, hiszen Einsteinnél jóval magasabb IQ-val élő emberek is vannak, akik ugyan olyan hétköznapi életet élnek, mint bárki más, a tudósnál alacsonyabb IQ-val rendelkező emberek közül pedig sokan tudnak felmutatni kiemelkedő eredményeket!

Terméketlenséget és kisebb péniszt eredményez a légszennyezettség

A légszennyezettséggel kapcsolatosan arra már kitértünk, hogy bizony a vetélések és koraszülések lehetőségét is erősen megnöveli. Mostanra azonban már jól látszik az is, hogy a férfiakra is hatással van a légszennyezettség, méghozzá több szinten is. A férfi és a légszennyezettség A levegő szennyezettségének mértéke egyre csak nő, a hatás pedig nem marad el. Pár hete a sajtó hangos volt attól a hírtől, hogy a férfiak péniszmérete is megsínyli ezt a szennyezést, mivel sikerült kimutatni az összefüggést a szennyezett területen született fiúk péniszmérete és a szennyezés mértéke között. Bár ez a hír biztosan sokakat mozgat, rosszabb, hogy a termékenységre is hatással van a légszennyezettség. Eltűnő férfierő? Fura ezt kimondani, de sajnos igaz. Ha a férfi attitűdök közül a gyermekek nemzését tekintjük az igazi erőnek, akkor bizony számolni kell azzal, hogy ez szép lassan eltűnik. Sőt, gyorsabban, mint eddig gondoltuk. A tudósok állásfoglalása szerint már 2040 körül elérkezhet. A tulajdonképpeni oka pedig az, hogy a szervezetünk képtelen felvenni a harcot azzal a szennyezéssel, amit mi magunk generálunk, mivel komoly tápanyaghiánnyal küszködik gyakorlatilag minden negyedik ember a Földön. A család ígérete Marad a mesterséges megtermékenyítés? Nem feltétlenül, de több frontos háborút kell indítanunk saját szokásaink ellen. Egyrészt a klímaváltozás megfékezése a cél, melyet tudatos életmóddal, a hulladékképzés és a pazarlás elfelejtésével tehetünk meg. Ez tisztább világhoz vezet, de ez még kevés. Az évtizedek alatt a szervezet rombolása folyamatos volt, ennek köszönhető, hogy mára a férfiak spermiumszáma a felére csökkent az 50 évvel ezelőtti adatokhoz képest. És nem csak ez az egyetlen adat romlott. A háttérben pedig a tápanyagfelhasználás húzódik meg. Sajnos egyre silányabb formában jutunk hozzá egyre kevesebb tápanyaghoz, melyekből azonban éppen a környezeti hatások kivédése érdekében egyre többet használunk fel. Így a raktárak kimerülnek, és a szervezet a létfenntartása összpontosít, nem pedig a szaporodási képesség megőrzésére. A tápanyagraktárak feltöltése kizárólag étkezéssel mára szinte lehetetlen, de a folyamatban segítségünkre lehet a megfelelő vitaminkészítmény. Jelen esetben a férfivitamin, mely hatalmas segítséget jelenthet a meddőség elleni harcban, és az általános egészségünk megőrzésében is. Ehhez az kell, hogy a vitamin komplex legyen. A természetben elenyésző esetben fordul elő az, hogy egy adott tápanyag önmagában van jelen. Amikor spenótot eszünk, az abban lévő vas hasznosulását nagyban segíti a szintén jelen lévő C-vitamin. Ez a kapcsolat pedig a vitaminkészítményeknél is megvan, vagyis mindenképpen komplexet válasszunk. A hasznosulás a szerves anyagok függvénye is. A szervezet először átalakítja a bevitt anyagot, hogy képes legyen azt hasznosítani. Ha eleve biológiailag aktív, vagyis szerves kötési formában visszük be a szervezetbe az anyagokat (-citrát és -glükonát kötési formák), akkor a szervezet energiát spórol, lényegesen többet lesz képes hasznosítani a bevitt anyagokból. A szervezetlen kötésekhez képest akár 80%-kal is többet!

Meredeken emelkedik a vetélés kockázata 30 éves kor után egy tanulmány szerint

A vetéléssel kapcsolatosan azt már tudjuk, hogy az esetek 70%-ban a felszálló fertőzések a felelősek a kialakulásáért. Egy norvég tanulmány azonban most igyekezett megmutatni a vetélés kockázati becslését az életkor, illetve az előző terhességek lefolyásának szempontjából. A kutatás Egy ilyen kutatás esetében szem előtt kell tartani, hogy az becslésekkel dolgozik. Ennek oka, hogy a vetélések egy jelentős része nem jut el az orvosig, vagyis olyan korai szakaszban következik be, mikor a terhesség még adott esetben nem is kerül hivatalosan megállapításra. A norvég tanulmány azonban ennek ellenére mindenképpen érdekes. A megfigyelést 2008-óta végzik a kutatók, így a vizsgált időszakban 421 201 terhességet sikerült górcső alá venni. Az adatok alapján a terhességek mintegy 12,8%-a végződik vetéléssel, ami egy igen magas szám. Ahogyan az várható volt, a legkisebb kockázat (10%) a 25-29 éves korosztályban jelentkezik. 30 éves kor felett a kockázat meredeken emelkedni kezd. Napjainkra már nem ritka a 40 éves kor felett anyává váló nő sem, sőt, a 45 feletti nők is egyre gyakrabban vállalnak gyermeket. Esetükben azonban a vetélés kockázata már 53%! Foglalkoztak a tudósok a sorozatos vetéléssel is, ennek alapján pedig két vetélés után duplázódik, három után négyszereződik a következő terhesség során fellépő vetélés kockázata. Kor Napjainkra a gyermekvállalás már a nők 30-as éveire tolódik, de kicsit sem ritka a 40, vagy akár a 45 éves kismama sem, ahol a vetélés kockázata már elképesztően magas lehet! Ezeknek a tragédiáknak a hátterében sok esetben betegség vagy genetikai gond húzódik meg, de ahogyan azt a cikk legelején is olvashattunk, a 70%-uk esetében a felszálló fertőzések a kiváltó okok. A terhesség A várandósság során az immunrendszer működése lecsökken, ezzel biztosítva a magzat sértetlenségét az anya szervezetében. Cserébe azonban sajnos megnő a felszálló fertőzések kialakulásának esély, melyek jó eséllyel okozói a vetélésnek is. Megelőzés Bár az immunrendszert tudjuk támogatni a terhesség során is, annak működése akkor is visszafogott lesz. Így érdemes olyan nyomelemekkel, vitaminokkal és ásványi anyagokkal támogatni a szervezetet, mely azt optimális működésre bírja. Ezt alapvetően a kiegyensúlyozott étkezéssel és a mozgással lehet elérni, de napjainkra a szakemberek többsége is javasolja már, hogy terhes vitaminnal támogassuk a terhességet. Ezek közt válasszunk olyat, mely tartalmaz rezet, illetve cinket is, lehetőleg szerves, biológiailag aktív kötési formában, hiszen a szerves kötésű anyagok hasznosulása a szervetlenekhez képest akár 80%-kal is jobb. A cink és a réz a szervezetben antivirális, antibakteriális és fungicid, azaz gombaellenes hatással rendelkezik, így képes csökkenteni a hüvelyi - ezen keresztül pedig a felszálló - fertőzések kialakulásának esélyét. Tervezés A vetélések elkerülésére az egyik leghatékonyabb eszköz, ha készülünk a terhességre. Ez azt jelenti, hogy egyrészt igyekszünk megtudni, a családalapítás útjában áll-e betegség a nő, vagy éppen a férfi oldalán. Másrészt a tápanyagpótlást már a család tervezésétől megkezdjük. Hiába figyelünk arra, hogy szerves kötésben vigyük be a lehető legtöbb anyagot, azoknak akkor is szükségük van időre, míg kifejtik hatásukat. A tervezési időszak tápanyagigénye azonos az első trimeszter tápanyagigényével, így ezekre ugyan az az összetétel választható. Ugyanakkor a második trimeszter tápanyagigénye, illetve a harmadik trimeszter plusz a szoptatási időszak tápanyagigénye nem azonos az előzőekkel és egymással sem. Vagyis olyan készítményt érdemes választani, mely megfelelő tagoltsággal képes kiszolgálni az eltérő trimeszterek eltérő igényeit.

Tudjuk, hogy árt, de pontosan hol mérnek csapást a környezeti ártalmak a termékenységre?

Kikerülhetetlen, de igaz – a férfiak egyre nagyobb számú termékenységi problémáiban hatalmas szerepet játszanak a környezeti ártalmak. Sajnos a trend egyre jellemzőbb, és az ártalmas anyagok száma nem, hogy nem csökken, hanem évről – évre egyre többet azonosítanak belőlük. De mik is ezek az anyagok, hiszen a “környezeti ártalmak” kifejezés nagyon általános, és mit tesznek a férfiak termékenységével? Ftalátok, peszticidek A műanyagok lágyításához használatos ftalátok és a gyomirtók egyik összetevője, a peszticidek az életünk, a mindennapjaink részeivé váltak, amivel bőven vannak gondok. Mindkét vegyi anyag a tesztoszteron termelésére van rossz hatással. Ezzel pedig több dolgot is előidéz. Egyrészt a tesztoszteron termelés csökkenés rontja a spermiumtermelést, másrészt ösztrogén dominancia kialakulásához vezet. Légszennyezettség A levegő minősége hatással van a terhességre, a születendő baba egészségére, értelmi képességeire, de a spermiumtermelésre is. A kén-dioxid, a nitrogén-dioxid és sok más mérgező gáz is – melyek a légszennyezettség velejárói, és bár határérték alatt mérgezési tüneteket nem okoznak, rombolni akkor is rombolnak – a spermiumok minőségére van drasztikus hatással. A minőségi romlás azt eredményezi, hogy ha a baba meg is fogan, drasztikusan megnő a vetélés, koraszülés és a genetikai gondok lehetősége. Laptopok, telefonok és nehézfémek Bizony, nem véletlen, hogy sokan hajtogatják: ne tegyük az ölünkbe a laptopot/zsebünkbe a telefont. Ezek a készülékek a sugárzás miatt vannak hatással a spermiumok mozgására, ahogyan a nehézfémek is – melyekből meglepően sok kozmetikum és élelmiszer is tartalmaz. Dohányzás A dohányzás több oldalról is csapást mér a termékenységre, hiszen ér összehúzó hatása miatt hosszabb távon a merevedési zavarok melegágya is lehet, de a spermiumtermelésre sincsen jó hatása. Mára azt is tudjuk, hogy a nők dohányzása a korai, még fel nem fedezett terhességnél is komoly gond, hiszen a csírasejteket pusztítja. Ezek adják később a termékenység feltételeit, az egészséges petesejteket és a spermiumokat is. Sajnos a terhesség korai szakaszában a dohányzás a fiú babák esetében 50%-os spermiumtermelési romlást is hozhat, mely egész életükben megmarad. Támogatás Sajnos a környezeti ártalmakat kikerülni nem lehet, és azt is látjuk, hogy a tápanyagpótlás – mely az egyetlen pajzs lehet a rombolással szemben – a táplálkozással nem jól megoldott, hiszen így is sok méreganyagot viszünk be. A kiegyensúlyozott táplálkozás és a rendszeres mozgás mellett így érdemes a termékenységet férfivitaminnal is támogatni. A megfelelő tápanyagpótlás ugyanis sok esetben kivédi a környezeti ártalmakat, javítja a termékenységet. De mit jelent, hogy megfelelő pótlás? Az anyagokat nem elég csak bevinni, azok hasznosulásáról is gondoskodni kell. Ehhez olyan készítményt keressünk, ami egyrészt komplex, hiszen az egyes anyagok segítik mások hasznosulását, másrészt a benne szereplő anyagok lehetőleg szerves kötésben legyenek. Ez praktikusan -citrát és -glükonát kötési formákat jelent, ezekkel a felszívódási arány akár 80%-kal is javul!

Erdőtüzek és koraszülések - igen, sajnos van összefüggés

A légszennyezettséggel kapcsolatosan már volt szó a meddőségről. Most sajnos az is nyilvánvalóvá vált a tudósok számára, hogy a klímakatasztrófa is beleszól a meddőségi kérdésekbe, és ez a koraszülések számának emelkedésében mutatkozik meg erőteljesen. Klíma és koraszülés? A klímakatasztrófa a szélsőségek felé tolja el az időjárási eseményeket, ennek hatása többek közt abban is megmutatkozik, hogy a bozót és erdőtüzek száma és intenzitása is erősen emelkedik. A Stanford Egyetem kutatói műholdas adatok és a születési adatok elemzése nyomán jutottak arra a következtetésre, hogy azokon a területeken, ahol nagyobb erdőtüzek alakultak ki, az azok közelében élő nők esetében erősen megugrott a koraszülések száma. Füst Európa felett Az ilyen intenzitású tüzek itthon egyelőre még nem jellemzőek, de az USA és például Szibéria erdőtüzeinek füstje Európa felett is megjelenik. Szerencsére ez a füst nem szól bele számottevően a születési adatokba, legalábbis egyelőre ezt nem bizonyították, az azonban sajnos elkeserítő tény, hogy hazánkban az Unión belül is igen magas a koraszülések aránya, hiszen minden 10. baba koraszülött Magyarországon, ami drasztikusan magas szám. Kikerülés A koraszülések kialakulásában komoly tényező lehet az erdőtüzek füstje is, de sajnos ennél sokkal banálisabb és elterjedtebb ok áll a legtöbb esetben a háttérben: a tápanyaghiány. Jelenleg a bolygón élő emberek közül nagyjából minden negyedik (!) küszködik valamilyen tápanyaghiányos állapottal, mely jellemzően semmilyen tünetet nem produkál. Következményei közt azonban sok olyan is akad, mely a családra is hatással van – a koraszülés mellett például a meddőség kialakulása. És mielőtt találgatni kezdenénk: nem a fejletlen régiók lakosairól van szó, a tápanyaghiányos állapotok zömmel a fejlett nyugati civilizációk sajátjai. Adódik a kérdés: ha a fejlett országok jó élelmiszer ellátottsággal rendelkeznek, hogy jelentkezhetnek mégis a tápanyaghiányos állapotok? A válasz pedig a termelésben és a környezeti ártalmakban kereshető. A tömegtermelés, a vegyszerezés és egy sor másik tényező is oda vezet, hogy az elmúlt 50 évben drasztikusan esett vissza az élelmiszerek tápanyagtartalma. Ez pedig azt is jelenti, hogy egy olyan kiemelten tápanyagigényes folyamat, mint a várandósság nehezen kivitelezhető segítség nélkül. A segítség jelen esetben a tápanyagpótlás, aminek jó eszköze lehet a terhes vitamin, ha a bevitt anyagok jó arányban hasznosulnak. Ehhez az kell, hogy komplex készítményt válasszuk, amiben a lehető legtöbb anyag szerves kötésben van jelen (-citrát és -glükonát kötési formák). Így ugyanis a hasznosulásuk is akár 80%-kal is nő. Fontos kiemelni, hogy a várandósság során, az eltérő fejlődési szakaszok eltérő tápanyagigényekkel rendelkeznek. A trimeszterek igényeit pedig a várandósvitaminnak megfelelően kell tudnia kiszolgálni a lehető legjobb tápanyagpótlás érdekében!

4+1 meddőséget okozó életmódbetegség, ami könnyen kezelhető lenne

A termékenység, pontosabban annak sérülése egyre nagyobb problémát jelent a magyar lakosság körében is. Idehaza is igaz, hogy nagyjából minden negyedik pár meddőséggel kénytelen szembenézni, melyek kiváltó okai között nagyon sok esetben szerepelnek olyan betegségek, melyeket a helytelen életmód okoz, vagy minimum erősen hozzájárul létrejöttükhöz. PCOS A PCOS során az érett petesejt nem képes kiszabadulni a petefészekből, ezért bent reked és ott cisztává alakul, mely bizony rontja a termékenységet! Sajnos azok a nők sem lélegezhetnek fel, akik a PCOS ellenére sikeresen teherbe esnek, a kislányok ugyanis örökölhetik ezt a gondot. A PCOS pontos kiváltó okai ismeretlenek, de előkelő helyen szerepel az életmód, a tápanyaghiányos állapotok, melyek sajnos erősen befolyással vannak az endokrin rendszerre, vagyis a hormonháztartásra. IR Az inzulinrezisztencia napjainkra egy olyan gyakori betegséggé nőtte ki magát, melyet egyszerűen nem lehet figyelmen kívül hagyni. Egyik fő kiváltó oka az életmód, az egészségtelen táplálkozás – és így a tápanyagok nem megfelelő mennyisége –, valamint a mozgás hiánya. Az IR sok esetben kéz a kézben jelentkezik a PCOS-el, de mindkét betegség nagyon jól kezelhető, sőt, gyógyítható a megfelelő életmóddal is. Ebbe beletartozik a megfelelő tápanyagellátottság, ami még fontosabb abban az esetben, ha családot szeretnénk alapítani, ilyenkor ugyanis a szervezet tápanyagfelhasználása jelentősen megnő, amit a raktárakból fedez, illetve fedezne, ha van miből. Endometriózis Az endometriózis esetében az endometrium (méhnyálkahártya) a méhen kívül is megjelenik, és sajnos pontosan ugyan úgy viselkedik, mint a rendeltetési helyén, vagyis ciklikusan megvastagszik, majd leválik, de a levált mennyiség ürülése nem megoldott, gyulladásos folyamatokat indít el. Az endometriózis kialakulásában is jelentős szerepe van az életmódnak, kezelésében is komoly szerep jut a megfelelő tápanyagpótlásnak, ám a szakorvos segítsége nem hagyható ki az egyenletből! Elhízás Életmódbeli probléma, ez teljesen egyértelmű, ugyanakkor nagyon érdekes kettősség van benne. Az elhízás hatására felhalmozódó zsírszövet már önmagában is elegendő lenne a meddőség kiváltásához, pusztán tömege miatt is. De sajnos a zsírszövet ösztrogénazonos anyagot is termel, mellyel nagyban hozzájárul az ösztrogéndominancia kialakulásához is. Inverz módon bár az elhízott emberek többet esznek, mint amire a szervezetüknek szüksége van, mégis tápanyaghiánnyal küzdenek. A tápanyagpótlás sok esetben nem oldható meg kizárólag az étkezéssel, ha pedig a cél a családalapítás, akkor a szakemberek többsége is javasolja a terhes vitamin szedését. Az ilyen készítmény képes lehet arra, hogy a tápanyagraktárak feltöltésével ne csak a fent említett betegsége kezelésében működjön jelentősen közre, hanem a várandósság kialakulásában és a baba kihordásában is segítséget nyújtson. Ehhez azonban mindenképpen komplex, biológiailag aktív összetevőket tartalmazó készítményre van szükség. A komplexitás és a megfelelő kötési formák (-citrát és -glükonát) azért fontosak, mert jelentősen növelik a bevitt anyagok hasznosulását, akár 80%-kal is! Emellett a várandósvitaminnak figyelembe kell vennie az eltérő trimeszterek eltérő igényrendszerét is, és a megfelelő tápanyagok kombinációjával kell kiszolgálja az egyes fejlődési szakaszokat! +1 – a menzesz Sokáig bevett szokás volt – és sajnos még ma is sokszor előfordul –, hogy a rendszertelen menzeszt a fogamzásgátló szedésével igyekeznek “beállítani”. Nagyon fontos kiemelni, hogy a rendszeres menzeszt nem lehet elérni fogamzásgátló szedésével, hiába hiszik ezt olyan sokan. A fogamzásgátló szedése mellett rendszeresen jelentkező vérzés az úgynevezett megvonásos vérzés, melynek ilyen formán nem sok köze van a tényleges menzeszhez, vagyis a fogamzásgátló mellett jelentkező rendszeres vérzés messze nem azt jelenti, hogy minden rendben folyik a szervezetben.