Pajzsmirigy problémával terhesség - autoimmun problémával veszélyes lehet!

A jód sokszor okoz fejtörést az embereknek. Szinte mindenki tudja, hogy hazánk jódhiányos terület, azaz a pajzsmirigy megbetegedései igen gyakoriak Magyarországon. Ennek megfelelően szinte mindenki jódozott sót fogyaszt, sőt, gondoskodik az extra jódbevitelről, kiváltképp, ha gyereket szeretne, hiszen a magzat szellemi fejlődésének ez az egyik legfontosabb “motorja”. Csakhogy a jód nem minden esetben hasznos, sőt, előfordulhat, hogy hatalmas gondot okoz a szedése! Jódszükséglet és pajzsmirigy alulműködés Mára több kutatás is igazolta, hogy a terhesség kezdeti szakaszában jelentkező jódhiány hatással van a születendő baba IQ szintjére, akár 10-15 ponttal is csökkentheti azt. Pajzsmirigy alulműködés esetén szükség van a jódpótlásra, főleg terhesség alatt, ilyenkor a baba ugyanis a mi készleteinket használja, vagyis a jódigény is megugrik. Hazánk 4/5-e mérsékelten jódhiányos terület, azaz sem a vízzel, sem az élelmiszerekkel nem jut be elegendő jód a szervezetbe. Erre a pajzsmirigy megnagyobbodásával reagál a szervezet, hogy több hormont tudjon termelni. Túlműködés Pajzsmirigy túlműködés esetén, amikor a szerv túlságosan sok hormont állít elő, értelemszerűen kerülni kell a jódbevitel fokozását! Abban az esetben, ha a pajzsmirigyet autoimmun betegség érinti, egy picit más a helyzet. Itt ugyanis egy olyan folyamattal állunk szemben, melyben a pajzsmirigy hormontermelése csökken – ebből pedig következne, hogy a plusz jód bevitele jó ötlet, pedig nagyon nem az! Ezzel ugyanis kizárólag a gyulladást tudjuk fokozni, és erősíteni az autoimmun folyamatokat! Terhesség pajzsmirigy betegséggel Bár a pajzsmirigy betegségei igen gyakran okoznak meddőséget, a tudománynak hála ma már nem gond a pajzsmirigy betegeknek családot alapítani. Tudjuk, hogy a várandósságot, annak magas tápanyagszükséglete miatt a szakemberek tanácsára érdemes terhes vitaminnal támogatni. Azt is tudjuk, hogy ezen készítmények esetében kiemelten fontos a tápanyagok hasznosulása (szerves kötésben kell tartalmazniuk azokat – -citrát és -glükonát kötések – és komplexnek kell lenniük), illetve az, hogy az eltérő trimeszterek tápanyagigényeit képesek legyenek megfelelően kiszolgálni (ehhez a megfelelő tagoltság a kulcs). Azonban pajzsmirigy problémák esetében sajnos a kismama sok esetben nehéz helyzetbe kerülhet, hiszen a legtöbb ilyen vitamin jódot is tartalmaz, mely az autoimmun betegségek és a pajzsmirigy túlműködése esetén ellenjavallt. Számukra a fent említett kritériumok mellett az is fontos, hogy jódmentes vitamint szedjenek – ez jellemzően külön fel is van tüntetve a dobozon!

Több módon is okozhat meddőséget a jódhiány - ami hazákban igen jellemző jelenség

A jód szerepe az egészségben kiemelt, hiszen az immunrendszer megfelelő működésének is alappillére. Igaz, a legtöbben a jódot a pajzsmirigy anyagaként azonosítják, ami igaz is, de ennél szélesebb hatásai is vannak, sokszor közvetve a pajzsmirigyen keresztül. Ilyen az alulműködés hatására kialakuló meddőség is, melyen azonban lehet javítani/segíteni! Hormonális hatások Tudjuk, hogy a pajzsmirigy alulműködése meddőséget okoz, de azt kevesen tudják, hogy hogyan. A pajzsmirigy ilyen problémája esetén a hipotalamusz nagyobb mennyiségben választ ki TRH hormont, mely az agyalapi mirigyben serkenti a TSH elválasztását, mely fokozza a pajzsmirigy hormonok termelését, hogy a szervezet ellensúlyozza az alulműködést. Csakhogy a TRH a prolaktin, vagyis a tejelválasztó hormon mennyiségét is fokozza, melyre akkor van szükség, amikor megszületik a baba, és hogy biztosan táplálni tudja a kismama, ezért az újabb megtermékenyülést ellehetetleníti. Ez a hatás pedig így is áll. Progeszteron és ösztrogén A pajzsmirigy alulműködése nem csak a fent említett módon szól bele a termékenységbe. A zavar ugyanis fokozza az SHGB (nemihormon-kötő globulin) termelését, mely gátolja az ösztrogén lebomlását, így pedig ösztrogén dominanciához vezet, mely szintén a meddőség egyik melegágya. A mirigy alulműködése alacsony progeszteronszintet is eredményez. Ez rövidíti a ciklus második felét, amiben a megtermékenyített petesejt beágyazódása történne. Erre azonban így nem marad elég idő. Pótolni kell A jód mennyisége a környezetben erősen csökken ahogyan a tengerektől távolodunk. Ebből jól látszik, hogy nem véletlen, hogy hazánk jódhiányos terület, és sajnos minden igyekezetünk ellenére sem tudunk megfelelő mennyiségben hozzájutni ehhez az anyaghoz pusztán étkezéssel. A termékenység szempontjából is kiemelten fontos a jód, de az immunrendszer megfelelő működéséhez és a magzat fejlődéséhez is elengedhetetlen. Hasznosulásának fokozásához azonban C-vitaminra és más antioxidánsokra is szükség van, vagyis a pótlás jó esetben komplex készítmény formájában történik! A bevitt anyagok hasznosulásának szempontjából pedig a legszerencsésebb, ha szerves kötésű, praktikusan -citrát és -glükonát kötésekkel rendelkező anyagokat tartalmazó készítményt keresünk, hiszen így a hasznosulás akár 80%-kal is javulhat! Ha pedig a termékenység fokozása, illetve a várandósság támogatása is cél, akkor a legjobb egy olyan várandósvitamin, mely a fent említett feltételeknek megfelel, és figyelembe veszi az eltérő trimeszterek eltérő tápanyagigényét is!