A hüvelyszárazság még menopauza után is jól kezelhető, amihez sokszor hormonok sem kellenek!

A hüvelyszárazság minden nő életében előforduló probléma, mely a menzesz kezdeti szakaszához is kötődik, de igazán gondokat ekkor nem okoz. A fogamzóképes korú nők esetében is előfordul, de a menopauza, vagy a korai klimax után sokkal gyakoribb, hiszen megjelenése sok esetben hormonális eredetű. Kikerülni így nem igazán lehet, de a tünetek nagyon jól karbantarthatóak! Okai A betegségek és fertőzések mellett a leggyakrabban az ösztrogén szint lecsökkenése váltja ki a gondot. Ez bekövetkezik a menzesz kezdeti szakaszában is, vagyis természetesen időszakosan ilyenkor is jelentkezhet a hüvelyszárazság, de a korai klimax és a menopauza az igazi forrásai, hiszen ilyenkor az ösztrogéntermelés végérvényesen megváltozik.  Tünetek Vizelési problémák, véres vizelet, vérzés, sárgás, bűzöd hüvelyi folyás és fájdalmas szex is szerepel a tünetek között. Ráadásul a nem megfelelő síkosság okán a hüvely szöveteit irritáció éri, így égő, viszkető érzés is kísérheti a jelenséget.  Kezelési lehetőségei Több eljárás és gyógyszer is létezik a probléma kordában tartására, de sokat tehetünk a megfelelő étkezéssel s a rendszeres mozgással is a probléma ellen. Alapvetően a gyulladások elleni diéta itt is célravezető lehet, melynél fontos, hogy megfelelő mennyiségben jusson a szervezetbe E- és D-vitamin, illetve cink – ezek az anyagok ugyanis segítik a hüvely állapotának megfelelő szinten tartását, a hüvely lubrikációjának fokozását is. Bevitelüket jól megtámogathatjuk megfelelő készítmény révén is! Ennél mindenképpen érdemes figyelni arra, hogy a lehető legtöbb összetevő szerves formában (-citrátok és -glükonátok, pl.: vas-glükonát, cink-citrát) legyenek jelen, hiszen így hasznosulásuk akár 80%-kal is jobb. Emellett pedig ne feledkezzünk meg arról, hogy a D-vitamin beépülését például a kalcium is elősegíti, a cinknél ezt a szerepet a réz tölti be, és így tovább. Vagyis a készítmény komplexitása is fontos!  Kevesebben tudják, de a hialuronsav is jótékonyan hat a hüvely váladéktermelésére. Amellett, hogy a bőr feszességének és fiatalságának megtartására használjuk, kutatásokban a hüvelyszárazság ellen is hatékonynak bizonyult, A-, C-, és E-vitaminnal egyszerre alkalmazva!

A hüvelyszárazság terhesség alatt sajnos a vetélés kockázatát is növeli!

A hüvely szárazsága olyan tünet, amivel szinte minden nő találkozik élete során. A probléma kiváltója több dolog is lehet, de mindenképpen kellemetlen, érdemes foglalkozni vele. Különösen igaz ez akkor, amikor a terhesség során jelentkezik, hiszen a fertőzések kialakulásának esélyét is növeli. Normális? Az, hogy szinte minden nő találkozik a hüvelyszárazsággal élete során, messze nem jelenti azt, hogy természetes jelenségről van szó. Okozhatja betegség, hormonális eltolódás, de pusztán tápanyaghiányos állapotra is visszavezethető. Ezen felül a hüvelyszárazság kiváltója lehet a nem megfelelő előjáték, illetve a libidó csökkenése is.  Gondot okozhat Azon túl, hogy a nő jelentősen veszít szexuális vágyából, a hüvelyszárazság égő, csípő érzéssel is együtt járhat, behatolásnál pedig erős fájdalom jelentkezhet. Ezen felül azonban a hüvelyszárazság sajnos a hüvelyi fertőzések kialakulásának esélyét is növeli. Ez pedig a terhesség során kifejezetten nagy gondot jelent.  A vetélések kialakulásának mintegy 70%-ért ugyanis a felszálló fertőzések tehetőek felelőssé, ezek elkerülése így kiemelten fontos. A feladat azonban nem kicsi, hiszen a várandósság alatt az immunrendszer visszafogottan üzemel, hogy az anyával genetikailag csak félig azonos magzatot ne támadja meg a szervezet.  Megoldási lehetőségek Mindenképpen tisztázni kell a hüvelyszárazság okát, vagyis az orvos véleményét is ki kell kérni. Mi magunk a megelőzéssel tehetünk sokat a hüvelyszárazság elkerüléséért. A normál működés mellett ez a jelenség nem fenyeget, vagyis a cél a szervezet normál működésének visszaállítása.  Ezt pedig messze nem csak a betegségek képesek eltolni. A legtöbb esetben a normál működés eltolódásáért egyszerű tápanyaghiányok a felelősek. Egyszerűek, mert bárkinél jelentkezhetnek, és nem különleges anyagokról van szó ilyenkor, de sajnos a pótlásuk már közel sem olyan egyszerű. Napjainkban az élelmiszerek beltartalma jelentősen lecsökkent, miközben a minket érő környezeti hatások és azok romboló ereje is egyre csak nő. Ezek együttesen pedig azt eredményezik, hogy az egészséges életmód - a tudatos táplálkozás és a rendszeres mozgás - szükséges, de sokszor már nem elégséges összetevői a normál tápanyag ellátottságnak.  A tápanyagpótlás megfelelő eszköze lehet - különösképpen egy tervezett gyermek vagy egy már meglévő terhesség esetén - a megfelelő terhes vitamin. Ehhez azonban több szempontnak is meg kell felelnie. Egyrészt összetettnek kell lennie, hiszen az egyes tápanyagok segítik mások hasznosulását, ezen felül pedig kiemelt jelentőségű a szerves kötések megléte. A legtöbb vitaminkészítményben szervetlen kötéssel kerülnek az anyagok, amiknek így a hasznosulása nagyon alacsony. A szerves kötésű anyagok (jellemzően a -citrátok és a -glükonátok) hasznosulása akár 80%-kal is jobb a szervetlen társaikhoz képest!  A megfelelő tápanyagpótlás képes lehet helyreállítani a szervezet normál működését a terhesség alatt is, de ehhez tudni kell, hogy a terhesség 3 trimeszterre, 3 fejlődési szakaszra tagolódik, melyek tápanyagigénye nem azonos! A felkészülési időszak és az első trimeszter azonos igényekkel rendelkezik. Ezektől azonban eltér a második trimeszter igényrendszere. A harmadik trimeszter és a szoptatás újra egy egységet képez, de tápanyag igényei nem azonosak sem az első, sem pedig a második trimeszterével. Ezt a tagoltságot a kiválasztott készítménynek is szem előtt kell tartania!