Veszélyes a hüvelyfertőzés a harmadik trimeszterben!

A harmadik trimeszterre a legtöbb kismama már hátradől, mondván, most már nem történhet baj. Az valóban igaz, hogy a harmadik trimeszter már nyugodtabb, mint az előző kettő, főleg a szülés érkezése felett érzett izgalom határozza meg. Sajnos azonban hátradőlni nem lehet, mert egy igen gyakori kórkép, a bakteriális vaginózis ilyenkor is jelentkezhet, a magzatra nézve pedig igen komoly kockázatokat rejt magában! Mi az a bakteriális vaginózis? Ez az a betegség, amivel jó eséllyel találkoznak a hölgyek életük során legalább egyszer, hiszen egyike a leggyakoribb hüvelyi fertőzéseknek. Kialakulásának oka a Lactobacillusok arányának eltolódása a hüvelyben, melynek számos kiváltó oka lehet. Sajnos tudjuk, hogy a terhesség során ezek a fertőzések kifejezetten veszélyesek (a bakteriális vaginózis alapesetben nem egy veszélyes fertőzés), ráadásul maga a terhesség, a hormonális változások is fogékonyabbá tesznek a hüvelyi fertőzések kialakulására. Fontos megjegyezni, hogy a felszállóvá váló hüvelyfertőzések okozzák a vetélések mintegy 70%-át! Ezek ellen az immunrendszer veszi fel a harcot, amely a terhesség során visszafogottan üzemel a baba érdekében, aki csak félig azonos genetikailag az anyával.  Fertőzés a harmadik trimeszterben A harmadik trimeszterben a kismamák legnagyobb félelme a koraszülés, aminek esélyét jelentősen növeli a bakteriális vaginózis jelentkezése, mely vezethet méhnyálkahártya-gyulladáshoz, idő előtti burokrepedéshez és ezekkel együtt koraszüléshez.  Mivel ma már a WHO is javasolja a mikrotápanyagok pótlását, a legtöbb kismama élve a lehetőséggel, terhesvitamint szed. Ez nagyon jó dolog, de mindenképpen ügyeljünk rá, hogy a harmadik trimeszternek nem azonos a tápanyagigénye a másodikkal, eltér az elsőtől is. A trimeszterek tápanyagszükséglete nem azonos, vagyis olyan terhesvitaminnal támogassuk a szervezetet, mely ezt a trimeszterenkénti tagoltságot képes kiszolgálni.  Megelőzés A legjobb védekezés a megelőzés, ami ebben az esetben is igaz! A kismama nem ül le akárhova, sőt, sokan megfogadják azt a tanácsot is, hogy a terhesség alatt az intim együttléteket óvszerrel élik át. Emellett az intim fertőzések ellen a szervezet immunrendszere is hatékonyan védekezik, amennyiben megfelelő mennyiségben állnak rendelkezésre a tápanyagok. A pótlás során éppen ezért figyelni kell arra, hogy a harmadik trimeszter tápanyagszükséglete nem azonos sem a második, sem pedig az első trimeszterével.  A bakteriális vaginózis és más hüvelyfertőzések ellen is hatékonyan képes fellépni a szervezetben a cink és a réz. Ezek az anyagok a testünkben antibakteriális, vírusellenes és gombaellenes hatásokkal is rendelkeznek, hatékonyan képesek fellépni a fertőzések ellen. Pótlásuk a terhesvitaminnal történhet, de az igazán hatékony hasznosulás érdekében a készítményekben szerves kötési formában kell jelen lenniük (ez praktikusan -citrát és -glükonát kötési formákat jelent), mert így hasznosulásuk akár 80%-kal is jobb lehet!  A megelőzéshez tartozik a megfelelő intimhigiénia, amit nagyon sok kismama túlzásba visz. A hüvely öblítése nem csak felesleges, hanem veszélyes is, hiszen hatással van a flórára, ami igaz az illatosított intimbetétek és a nedves törlőkendők esetében is, vagyis ezeket is kerülni érdemes! Amennyiben a fertőzés mégis jelentkezik, mindenképpen forduljunk orvoshoz!

Ezek az okok állhatnak a barnázás mögött terhességnél

A terhesség során jelentkező barnás - pirosas színezetű folyás minden esetben riadalmat kelt a kismamákban, vagy leendő kismamákban. Mielőtt azonban a pánik eluralkodna rajtunk, nézzük, mi is válthatja ki a folyást. Barnázás, vagy barnás folyás Két szó, egy jelentés. A riadalom pedig érthető, mivel a szín vér jelenlétére utal. A pánik azonban felesleges, mert mint látni fogjuk, számos kiváltó oka lehet ennek a jelenségnek, amivel persze mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni!  Barnás folyás okai: Beágyazódás A babatervezés során a menzesz, vagyis a vérzés jelentkezése lelombozza a párokat, hiszen mutatja, a családalapítási kísérlet most is sikertelen. Ha azonban a középidő környékén jelentkezik egy kis barnás folyás, az jelezheti azt is, hogy éppen a beágyazódás zajlik, azaz lehet szurkolni. Figyelem, ez a folyás nem mutatja meg a terhesség létrejöttét, azaz ebből az adatból hosszabb távú következtetéseket levonni nem szabad.  Hormoneltolódás A terhesség létrejötte hormonális változásokat indít el a nőkben, ez pedig érthető módon a szaporító rendszerre is hatással van. Amikor a progeszteron nem megfelelő mennyiségben van jelen, az bizony okozhat barnázást, ez pedig orvosi segítséget igényel, mivel vetélést is okozhat, ám jó hír, hogy viszonylag egyszerűen megoldható.  Hüvelyi fertőzés A terhesség során a hüvely flórája megváltozik, ráadásul az immunrendszer is visszafogottan üzemel, így a kismama fogékonyabb a hüvelyi fertőzésekre. Ez pedig baj, hiszen a felszállóvá váló hüvelyi fertőzések felelősek a vetélések mintegy 70%-ért.   A fertőzések kialakulása a szervezetben a réz és a cink megfelelő arányú jelenlétével megelőzhető, de ez sajnos nagyon sok esetben nem áll fent. Nem véletlen, hogy a tápanyagok pótlását ma már a WHO is javasolja a kismamáknak! A megfelelő termék kiválasztásához azonban ügyeljünk két dologra: az első, hogy a termék tartalmazzon cinket és rezet, ezeket ráadásul szerves kötési formában. A praktikusan -citrát és -glükonát kötési típusokkal jelen lévő anyagokat sokkal jobban, akár 80%-kal hatékonyabban képes a szervezet felszívni! A másik fontos kitétel, hogy a megfelelő trimeszterben a megfelelő tápanyagpótlást kapjuk. A trimeszterek igényrendszere ugyanis nem azonos, más kell a szervezetnek az első, más a második és ugyancsak más a harmadik fejlődési szakaszban, ezt a tagoltságot pedig a terhes vitaminnak is követnie kell!  Házasélet Igen, a házasélet a terhesség során is élhető, sőt, többnyire korlátozásoktól is mentes – ameddig az orvos mást nem mond. A méhszáj azonban ilyenkor vizenyős, apró sérülései is okozhatnak barnás folyást, amit érdemes megmutatni a szakorvosnak, de pánikra ilyenkor nincsen ok.  Hematóma A hematóma a terhesség során a lepényből kiinduló ereken jelentkezhet, kifakadása pedig okozhat barnás - pirosas folyást is. Ez veszélyes, mivel a vérzés közben megvan az esélye a placenta leválásának, azaz mindenképpen orvosi támogatást igényel!  Vetélés Sajnos tény, hogy a barnás folyás jelezheti a vetélés kezdetét is. Ilyenkor azonnal forduljunk orvoshoz, mivel a megfelelő eljárásokkal a vetélés sokszor megállítható.  Méhnyaknál tapadt placenta A placenta nem csak a hematómák miatt lehet veszélyes, hanem akkor is, ha rossz helyen tapad. Ha ez a méhnyak mellett történik, az okozhat kis mennyiségű vérzést, így barnázást is. Jó hír, hogy a méh tágulása révén ez a gond sokszor magától is megoldódik, de érdemes ellenőriztetni a szakorvossal!

A hüvelyszárazság még menopauza után is jól kezelhető, amihez sokszor hormonok sem kellenek!

A hüvelyszárazság minden nő életében előforduló probléma, mely a menzesz kezdeti szakaszához is kötődik, de igazán gondokat ekkor nem okoz. A fogamzóképes korú nők esetében is előfordul, de a menopauza, vagy a korai klimax után sokkal gyakoribb, hiszen megjelenése sok esetben hormonális eredetű. Kikerülni így nem igazán lehet, de a tünetek nagyon jól karbantarthatóak! Okai A betegségek és fertőzések mellett a leggyakrabban az ösztrogén szint lecsökkenése váltja ki a gondot. Ez bekövetkezik a menzesz kezdeti szakaszában is, vagyis természetesen időszakosan ilyenkor is jelentkezhet a hüvelyszárazság, de a korai klimax és a menopauza az igazi forrásai, hiszen ilyenkor az ösztrogéntermelés végérvényesen megváltozik.  Tünetek Vizelési problémák, véres vizelet, vérzés, sárgás, bűzöd hüvelyi folyás és fájdalmas szex is szerepel a tünetek között. Ráadásul a nem megfelelő síkosság okán a hüvely szöveteit irritáció éri, így égő, viszkető érzés is kísérheti a jelenséget.  Kezelési lehetőségei Több eljárás és gyógyszer is létezik a probléma kordában tartására, de sokat tehetünk a megfelelő étkezéssel s a rendszeres mozgással is a probléma ellen. Alapvetően a gyulladások elleni diéta itt is célravezető lehet, melynél fontos, hogy megfelelő mennyiségben jusson a szervezetbe E- és D-vitamin, illetve cink – ezek az anyagok ugyanis segítik a hüvely állapotának megfelelő szinten tartását, a hüvely lubrikációjának fokozását is. Bevitelüket jól megtámogathatjuk megfelelő készítmény révén is! Ennél mindenképpen érdemes figyelni arra, hogy a lehető legtöbb összetevő szerves formában (-citrátok és -glükonátok, pl.: vas-glükonát, cink-citrát) legyenek jelen, hiszen így hasznosulásuk akár 80%-kal is jobb. Emellett pedig ne feledkezzünk meg arról, hogy a D-vitamin beépülését például a kalcium is elősegíti, a cinknél ezt a szerepet a réz tölti be, és így tovább. Vagyis a készítmény komplexitása is fontos!  Kevesebben tudják, de a hialuronsav is jótékonyan hat a hüvely váladéktermelésére. Amellett, hogy a bőr feszességének és fiatalságának megtartására használjuk, kutatásokban a hüvelyszárazság ellen is hatékonynak bizonyult, A-, C-, és E-vitaminnal egyszerre alkalmazva!

A hüvelyi folyás terhesség alatt teljesen normális - egy bizonyos pontig!

A hüvelyi folyás egy teljesen természetes dolog, persze bizonyos keretek között. Mégis, az olyan időszakokban, amikor a nők különösen nagy figyelmet fordítanak az egészségükre - ilyen a terhesség is -, a hüvelyi folyás bizony ijesztő is lehet. Pánikra nincs ok, de érdemes tisztában lenni azzal, meddig, mikor normális a hüvelyi folyás a terhesség alatt! Normális a hüvelyi folyás A válasz egyértelműen igen. A hüvelyben elhalt sejtek is vannak, valamint a fertőzések is állandó harcot vívnak a bejutásért. Ezek ellen is igen hatékony a méhnyak és a hüvely mirigyei által termelt váladék, mely normál állapotú, fertőzésmentes hüvelynél is jelen van. Ez pedig igaz a terhességnél is, igaz, ilyenkor a mennyisége kissé megnő - ennek hormonális okai vannak.  Mikor jelent gondot? A hüvelyi folyásra érdemes figyelni, mert ha a színe, a szaga vagy az állaga megváltozik, az fertőzésre utalhat, ilyenkor pedig szakorvoshoz kell fordulni. Ez terhesség esetében talán még fontosabb, hiszen a vetélések mintegy 70%-ért a felszállóvá váló fertőzések tehetőek felelőssé.  A zöldes, sárgás, pirosas, barnás, fehér árnyalatok mind fertőzésre utalhatnak (éppen ezért fontos a normál hüvelyi folyás árnyalatának ismerete, hiszen ez egyénenként kissé eltérő lehet).  A folyás állagát tekintve a vizestől a sűrűbb, ragacsos váladékig is normális lehet, vagyis inkább arra érdemes figyelni, eltér-e a megszokottól. Azonban a váladék semmi esetre sem habos, darabos, túrós állagú, ezek a jelek minden esetben problémára utalnak!  A hüvelyváladék alapesetben szagtalan. Ennek változása is problémát jelez, ilyenkor mielőbb érdemes orvoshoz fordulni!  Fertőzések és terhesség A szervezet megfelelő tápanyagellátottság mellett jellemzően sikerrel veszi fel a harcot a fertőzésekkel szemben, de napjainkban a normál tápanyagellátottság elérése már nem egyszerű feladat. A környezeti ártalmak az élelmiszerek esetében is jelen vannak, azok beltartalma (vitamin, nyomelem, ásványi anyag) pedig az utóbbi néhány évtizedeben akár 50%-ot is zuhant.  A megfelelő tápanyagellátottság alapfeltétele a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás és a rendszeres mozgás, ám sokszor már ez sem elég - nem véletlen, hogy napjainkra a szakemberek túlnyomó többsége és a WHO is javasolja a mikrotápanyagok pótlását a kismamák számára. Ennek remek eszköze lehet egy jó terhes vitamin, aminek azonban meg kell felelnie néhány kritériumnak!  A megfelelő tagoltság fontos az ilyen készítmények esetében, hiszen az egyes trimeszterek igényei eltérnek a többitől. Kiemelt jelentőségű a bevitt anyagok hasznosulása - ez ugyanis a legtöbb esetben siralmasan alacsony. Azaz hiába támogatjuk a szervezetet vitaminkészítménnyel, ha abból nem, vagy nem jól hasznosulnak az anyagok. A hasznosulás akár 80%-kal is javulhat, ha szerves kötésben visszük be az anyagokat. Erről információt a dobozokon lehet találni - keressük a -citrát és -glükonát kötési típusokat, ezeket alkalmazzák a leggyakrabban a szerves kötések közül (pl.: cink-citrát, réz-glükonát). Emellett pedig érdemes komplex, sok összetevős készítményt választani, hiszen az egyes anyagok segítik mások hasznosulását. Ez igaz a réz és a cink kapcsolatában is, mely anyagok ativirális, antibakteriális és fungicid (gombaellenes) hatásokkal rendelkeznek a szervezetben, így jelenlétük a várandósvitaminban is fontos!

Hüvelyi folyás várandósan - azonnal orvoshoz?

A hüvely valamilyen fertőzése szinte minden nő életében legalább egyszer jelentkezik. Ez nem is meglepő, és sokszor még csak nem is okoz különösebb gondokat, pusztán némi hüvelyi folyást. De mi a helyzet akkor, ha mindez a várandósság során jelentkezik? Rohanjunk az orvoshoz, vagy maradjunk tétlenek? A hüvelyi folyás és a hormonok A terhességgel a hormonháztartás is felbolydul, ennek megfelelően a hüvelyi folyás - melyre a hormonok komoly befolyással vannak - természetesen is jelen lehet. Gondot akkor okozhat, ha a folyás bűzös, állaga nem folyékony, színe fehér, zöld, barnás, véres vagy szürke, illetve, ha a szeméremterület viszket és ég. Ebben az esetben mindenképpen orvoshoz kell fordulni, de ha a kismamát megnyugtatja, akkor a folyások bármelyikével kapcsolatban biztosan számíthat az orvosa segítségére! Gond lehet? Sajnos tény, hogy a felszállóvá váló hüvelyi fertőzések felelősek a vetélések és koraszülések mintegy 70%-ért, így igen, komoly gondokat is okozhat. Félvárról venni semmi esetre sem szabad, de az is igaz, hogy a pánik biztosan nem fog segíteni azokon, akiknél jelentkezik a gond. Orvoshoz? A fent említett elváltozásokkal mindenképpen keressük fel a kezelőorvost, de nagyon fontos a hüvelyi fertőzések kialakulásának megelőzése is. A szervezetben a cink és a réz antibakteriális szerepet töltenek be, segítenek elkerülni a fertőzések - többek közt a hüvelyi gondok - kialakulását is. A várandósság során ezekre az anyagokra is megnő a szervezet igénye, ám pótlásuk sokszor nem egyszerű feladat, még kiegyensúlyozott táplálkozás és rendszeres mozgás mellett sem. Jó megoldás lehet a megfelelő terhes vitamin. Ennek megfelelően tagoltnak kell lennie – hiszen a három trimeszter igényrendszere nem azonos – valamint gondoskodnia kell a jó hasznosulásról is, ellenkező esetben a bevitt anyagok többsége a vizelettel kiürül. A hasznosulás jelentősen növelhető, ha a készítmény komplex – az egyes anyagok segítik mások hasznosulását -, illetve, ha a benne szereplő anyagok szerves kötéssel vannak jelen. Ilyen kötések a -citrátok és a -glükonátok (pl.: Cink-citrát, réz-glükonát) melyeket a szervezetnek kevesebb átalakítás árán sikerül hasznosítania, így felszívódásuk akár 80%-kal is jobb! A megelőzés eszköze ezen felül az, hogy a kismama, ha nem otthon van, lehetőleg mindig figyeljen arra, hol és hogyan foglal helyet. Fontos részlet lehet a szex is, hiszen fertőzés átadható úgy is, hogy annak jelenlétéről fogalmunk sincsen. Ez azonban az óvszer használatával könnyen elkerülhető.

Hüvelyi folyás terhesség alatt: nem mindig jelez gondot!

A hüvelyi folyás nem ismeretlen terület a nőknek, hiszen a hüvely egy érzékeny rendszer, probléma esetén pedig igyekszik megszabadulni a kórokozóktól, fertőzést kiváltó képletektől, ezt pedig váladékürítés útján teszi. De mikor van gond, és ha történetesen kismamáról van szó, akkor mikor kell orvoshoz fordulni, hogy a baba biztonságban lehessen? Felszálló fertőzés? Sajnos tény, hogy a vetélések és koraszülések kialakulásának 70%-ért a felszálló fertőzések tehetőek felelőssé. Az ilyen fertőzéseknek kezdeti tünetei is vannak, melyekre mindenképpen figyelni kell, ezek pedig a hüvelyi folyások. A folyások között a leggyakrabban a gyulladásból adódóak, illetve a gombafertőzés következtében kialakulók a leginkább jellemzőek. Előbbi esetében a folyás színe fehér, utóbbinál pedig sárgás árnyalatú. Problémára utal az is, ha a folyásnak kellemetlen a szaga, nem megszokott az állaga, vagy más tünet is jelentkezik mellette. Ez lehet alhasi fájdalom, viszketés, fájdalmas közösülés, stb. Kismamaként nem mindig jelent gondot Nagyon sok első babás kismama retten meg attól, hogy nagyobb mennyiségű váladék távozik a hüvelyükből, rendszeresen. Ennek oka azonban bőven lehet az is, hogy a szervezet igyekszik védekezni a fertőzések ellen, hiszen a várandósság alatt az immunrendszer visszafogottan működik. A jó oldala a fent említett folyamat gátlása, azonban sajnos a fertőzésekre való hajlam is megnő általa. A szervezet bővebb váladékkal igyekszik védekezni a felszálló fertőzések ellen, mi magunk a megfelelő tápanyagokkal tehetjük ugyan ezt. Alapesetben a mozgás és az egészséges táplálkozás a kulcs a szervezet normál működléséhez, de egy olyan tápanyagigényes időszak, mint a várandósság sokszor igényel támogatást. Erre tökéletes a terhes vitamin. Ha a cél az, hogy a lehető legjobban támogassuk a szervezetet, akkor a vitamin kiválasztásánál ügyeljünk arra, hogy szerves kötésekben és komplexen taratalmazza az anyagokat. Köztük is nagy jelentősége van a cinknek és a réznek (cink-citrát és réz-glükonát), mivel a szervezetben antibakteriális, antivirális és gombaellenes hatással is rendelkeznek, azaz nagyban segíthetnek elkerülni a felszálló fertőzések kialakulásának lehetőségét. Várandósvitamin esetében pedig fontos a megfelelő tagoltság is, hiszen az immunrendszer támogatása mellett a baba fejlődését is elősegítheti, ha az eltérő trimeszterek eltérő igényeit képes a lehető legjobban kiszolgálni. Mikor kell mégis az orvos? Azt tudjuk, hogy a szín, szag és állagváltozás intő jel, de tartsuk szem előtt, hogy a kismamákra a stressz is nagyon romboló hatással van. Vagyis, ha aggódik az anyuka, irány az orvos, ott gyorsan kiderül, ha valóban probléma van a szervezetben!